- 一只烤雞腿=60支香煙毒性 專家:10種垃圾食品少吃
昨天上午，第十一屆中國科協(xié)年會活動之一，“預防疾病健康生活”科普活動在楊家坪舉行，數(shù)千市民通過健康咨詢、檢測、義診、展板及互動游戲方式，在酷暑中系統(tǒng)學到疾病預防、如何健康生活等衛(wèi)生健康知識。
“這些都是不能吃、或者盡量別吃的食品�！痹诶称氛古_前，市健康教育所副所長顧亮向市民介紹，日常生活中，市民在食品挑選上存在誤區(qū)，有10種垃圾食品分別為：
燒烤類食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤雞腿=60支香煙毒性、導致蛋白質碳化變性加重腎臟和肝臟負擔)；
油炸食品，如薯條等(油炸淀粉是導致心血管疾病的元兇、含致癌物質、破壞維生素使蛋白質變性)；
加工類肉食品，如肉干、肉松等(含三大致癌物質之一壓酸鹽<防腐和顯色作用>、含大量防腐劑加重肝臟負擔)；
冷凍甜品類食品，如冰激凌等(含奶油極易引起肥胖、含糖量過高影響正餐)；
方便類食品，如方便面等(鹽分過高含防腐劑和香精<損肝>、只有熱量沒有營養(yǎng))；
罐頭類食品，包括魚肉和水果罐頭(破壞維生素使蛋白質變性、熱量過多營養(yǎng)成分低)；
餅干類食品，不包括低溫烘烤和全麥餅干(食用香精和色素過多給肝臟功能造成負擔、嚴重破壞維生素、熱量過多營養(yǎng)成分低)；
汽水可樂類食品(含碳酸磷酸會帶走體內大量的鈣、含糖量過高、喝后有飽脹感，影響正餐)；
腌制類食品，如臘肉、香腸等(導致高血壓、腎臟負擔過重、導致鼻咽癌、影響?zhàn)つは到y(tǒng)危害腸胃、易得潰瘍和發(fā)炎)；
話梅蜜餞類食品，如果脯等(含致癌物質亞酸鹽、鹽分過高、含防腐劑和香精損害肝臟)。(記者王德利)
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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