發(fā)布時間：2026年01月19日 15:36 來源：國是直通車
近日“短視頻刷多了會‘變傻’”的話題引發(fā)全網(wǎng)熱議，不少人吐槽刷完注意力渙散、記性變差。北京海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師賈珂在接受中新社國是直通車采訪時表示，這并非真的“變傻”，而是高頻碎片化信息刺激引發(fā)的“腦霧”，屬于大腦臨時認(rèn)知紊亂。
這種狀態(tài)可逆！關(guān)鍵要減少無意義刷視頻時間，搭配深度閱讀、充足睡眠、補充營養(yǎng)，再加上有氧運動，就能快速幫大腦找回狀態(tài)。(曹旭帆)
責(zé)任編輯：【李季】
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