中新網(wǎng)北京3月16日電 (記者 應(yīng)妮)笑聲和掌聲、眼淚和沉思，這是日前在京舉行的李靜新書《看不見的更年期》首發(fā)暨簽售會的現(xiàn)場情景。公共場域下聊一個私密話題，李靜坦言有種很復(fù)雜的感覺，“我們讓這個話題不僅上桌了，而且上網(wǎng)了。我想，‘看見’就是一種力量?！?/p>

　　作為李靜好友，主持人戴軍以他一貫的幽默串聯(lián)全場。他坦言，自己從李靜的青春期一路看到她進(jìn)入更年期，又見證她過完更年期后寫下這本書。

　　據(jù)統(tǒng)計，到2030年中國進(jìn)入更年期的女性人數(shù)預(yù)計將超2億。女性健康科普博主六層樓直言：“很長時間，更年期并不是一個疾病名稱或生理階段，它是一個形容詞、一個貶義詞。所有人對這個詞本身是抗拒的，沒有人認(rèn)真去看它背后的生理機(jī)制和醫(yī)學(xué)真相?！闭蛉绱?，醫(yī)學(xué)界甚至不得不改用“圍絕經(jīng)期”來替代這個被污名化的詞匯，以期讓更多女性愿意走進(jìn)診室。

　　“我在52歲的時候覺得人生都崩塌了?！崩铎o坦誠分享自己的經(jīng)歷，“40歲時或35歲以后，如果有年長的姐姐哪怕用八卦的心態(tài)跟我聊聊這件事，我都不會錯過那么多。”正是這種“被錯過”的遺憾，促使她拍攝紀(jì)錄片《看不見的更年期》，并最終寫下這本書。

　　作為臺上最年輕的“親歷者”，脫口秀演員房主任以“絕經(jīng)和出道一起來的50歲大媽”自嘲，她用真實故事打動在場每一個人，“我一直在刻意回避更年期，因為我怕被別人拍到情緒不好，怕別人說這個沒素質(zhì)的老太太就是房主任?！敝钡娇吹嚼铎o的書，她才真正開始理解自己身體發(fā)出的信號。“我一直以為這本書是寫給我這種50歲正在更年期的人看的，看完才發(fā)現(xiàn)，它是寫給比我更年輕的人。二三十歲的你們，你們的媽媽正在更年期，她需要被你看到，需要你站在她旁邊。”

　　在觀眾互動環(huán)節(jié)，多位女性分享自己的故事。還有一位專程從深圳趕來的讀者提出了自己關(guān)于“什么是好的人生狀態(tài)”的困惑，對此李靜回答：“我采訪過很多人，如果讓我說，我覺得接受自己就是最好的狀態(tài)?！?/p>

　　面對一位40歲職場女性的提問——“在無法避免的工作場合，如何緩解更年期癥狀？”李靜引入了一個重要概念“熱離職”。為此，李靜團(tuán)隊正在推動“更年期友好企業(yè)”計劃，希望更多企業(yè)人力資源部門接受培訓(xùn)，了解職場女性在這個人生階段的變化，提供溫度調(diào)節(jié)自由、彈性工作制、潮熱巾等支持。

　　“當(dāng)我們開始愛自己、開始面對更年期，已經(jīng)走向了愛自己的第一步。而且這與別人并不沖突——當(dāng)你愛自己了，情緒好了，與別人的關(guān)系理順了，所有人都會發(fā)現(xiàn)：原來讓她快樂，全家都可以快樂?！崩铎o一席話引發(fā)全場熱烈掌聲。(完)