中新網常德3月14日電 (劉曼 徐志雄)一只普通的塑料袋能做什么？對于湖南省常德市桃源縣楊溪橋鎮(zhèn)的鄉(xiāng)村醫(yī)生郭蘭和她的妹妹郭雙來說，這是她們手中最靈動的“舞伴”。

　　中新網記者近日實地探訪，解密“塑料袋舞”如何從鄉(xiāng)村小院走向世界舞臺，并獲吉尼斯世界紀錄。

　　循著歡快的音樂聲，筆者在村衛(wèi)生室前見到了郭蘭和郭雙。姐妹倆隨手拿起幾只塑料袋，伴著音樂舞動。袋子在她們手中上下翻飛，輕盈得像長了翅膀。

　　“最開始是在網上看到單人抓袋視頻，覺得很有意思，就跟著練了起來?！惫p介紹，當時起意只是農家小院里的一次自娛自樂。后來，她慢慢琢磨出側身抓、向內拋、跟著節(jié)奏跳躍等動作，就拉著姐姐郭蘭一起跳，把單人抓袋升級成雙人塑料袋舞。

　　郭蘭白天要在村衛(wèi)生室坐診、做慢性病隨訪等，工作瑣碎又繁忙。“輕便的塑料袋隨手可得，忙里偷閑練上幾分鐘，既是娛樂，也是鍛煉?！?/p>

　　2025年10月，郭蘭隨手將一段姐妹倆跳塑料袋舞的視頻發(fā)到網上。視頻里，五只輕薄的塑料袋在兩人手中上下翻飛、靈動飄逸，配上中國民眾熟悉的歌曲《過河》的旋律，歡快又喜慶。

　　誰也沒想到，這條無心拍下的視頻一下子火了——國內平臺播放量沖到4.3億，點贊超過1200萬；經媒體報道轉發(fā)，海外平臺上也收獲無數點贊。

　　“出圈”后，吉尼斯世界紀錄官方主動發(fā)來私信，向姐妹倆發(fā)出挑戰(zhàn)邀請?！笆盏较⒂忠馔庥峙d奮?！惫m介紹，她們最終選擇了“30秒內雙人拋接五只塑料袋”這個項目——不能掉、不能停，以拋接次數計成績。

　　姐妹倆為此咬牙苦練兩個月?！翱粗唵?，跳起來真不輕松，費體力，更考驗耐心?！惫m說，塑料袋舞考驗手、眼、腦、腳的協(xié)調能力，更需要兩個人默契配合，“練的時候指甲劃傷對方是常事”。

　　2026年1月27日，她們最終以30秒連續(xù)交叉拋接88次的成績，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀錄。

　　如今，姐妹倆成了遠近聞名的“網紅”，不少愛好者慕名前來學習?！八芰洗桦S時隨地都能跳，出出汗就當鍛煉了?！惫m說，希望通過這件事告訴大家，把一件普通的事情堅持做好，就足夠把日子點亮。未來，她們打算在“塑料袋舞”的編排上繼續(xù)創(chuàng)新，嘗試向多人舞拓展，讓更多人參與進來。(完)